Sugeng rawuh Sobat Togel Gajahtoto di Situs Kami! : Bandar togel online terpercaya Indonesia Nomor #1 menang berapapun pasti di bayar !!
VIVA – Timnas Indonesia tetap melanjutkan latihan di TC Turki. Kali ini mereka meningkatkan kebugarannya saat berolahraga di Titanic Deluxe Golf Hotel Belek, Antalya, Turki pada Selasa, 26 Desember 2023. Timnas Indonesia Digembleng Latihan Fisik
Latihan di gym dibagi menjadi beberapa bagian yang bertujuan untuk memperkuat otot-otot pemain. Pelatih fisik tim Shin Sangyu mengatakan ada beberapa jenis latihan di gym. 2 Kategori Dilombakan di Tour of Kemala, Diramaikan 150 UMKM Banyuwangi
“Salah satunya adalah memperkuat otot-otot kecil.” Dalam waktu yang diberikan, kami manfaatkan semaksimal mungkin untuk mencapai hasil yang sempurna,” ujarnya.
“Sulit untuk meningkatkan kekuatan secara langsung dalam waktu sesingkat ini, namun otot kecil yang dikembangkan akan mempengaruhi daya tahan pemain.”
“Mereka benar-benar kekurangan stamina saat ini, penguatan ini sangat penting.” Tapi pemain punya potensi bagus, jadi kami terus berlatih di gym,” lanjutnya.
Sedangkan pemain seperti Jakob Sayuri, ia dan kawan-kawan terus berlatih dengan semangat dan siap menghadapi Piala Asia nanti.
“Latihan pagi hari ini berfokus pada inti untuk memperkuat perut.” Teman-teman antusias hari ini melakukan latihan dengan sangat antusias,” ujarnya.
Kondisi saya sangat baik setelah pindah ke TK dan berlatih sebagai pelatih kepala, saya sangat siap menghadapi Piala Asia nanti, lanjutnya. Timnas Indonesia Digembleng Latihan Fisik
Meski begitu, ia menyatakan ada kendala dalam beradaptasi dengan kondisi cuaca di Turki, namun ia berhasil beradaptasi dengan baik seiring berjalannya waktu.
Kalau ada kendala mungkin beradaptasi dengan cuaca, di Indonesia panas, di sini dingin, tapi saya bisa mulai beradaptasi dengan baik,” tutupnya. Catatan Sepak Bola Nasional Lengkap Bulan demi Bulan di Tahun 2023 (2) Memasuki periode kedua tahun 2023, berbagai peristiwa kembali menghiasi kancah sepak bola nasional. Mulai dari awal Liga 1 musim 2023/2024, persiapan Piala Asia. VIVA.co.id 31 Desember 2023
