5 Alasan Kenapa Kolesterol yang Tinggi Susah Sembuhnya

Selamat datang Sobat Togel Gajahtoto di Portal Ini! : Bandar togel online terpercaya Indonesia Nomor #1 menang berapapun pasti di bayar !!

Jakarta. Kolesterol adalah jenis lemak penting yang ditemukan dalam darah. Namun kolesterol jahat yang terlalu banyak berbahaya karena menyebabkan terbentuknya endapan atau plak di pembuluh darah sehingga menghambat aliran darah. 5 Alasan Kenapa Kolesterol yang Tinggi Susah Sembuhnya

Tentu saja hal ini menyebabkan kolesterol tinggi pada banyak orang, dan pengobatan tidak terjadi dengan cepat, bahkan jika Anda minum obat untuk menurunkan kolesterol tinggi. Berikut faktor penyebab kolesterol tinggi lebih sulit diobati, seperti tercantum pada halaman gelar kesehatan: 1. Usia

Ada beberapa hal yang mempengaruhi kadar kolesterol yang tidak dapat disembuhkan. Misalnya, kadar kolesterol Anda cenderung meningkat seiring bertambahnya usia. Faktanya, kadar kolesterol darah mulai meningkat sekitar usia 20 tahun dan terus meningkat hingga pertengahan usia 60an.

Sayangnya, Anda tidak bisa menghentikan waktu. Selain itu, pada usia 50 tahun, pria cenderung memiliki kadar kolesterol lebih tinggi dibandingkan wanita. 2. Faktor keturunan

Gen Anda menentukan kadar kolesterol Anda. Kolesterol tinggi dapat dan sering kali diturunkan dalam keluarga. Jika hal ini terjadi pada keluarga Anda, Anda harus sangat waspada dalam mengontrol kadar kolesterol darah Anda. penambahan berat badan

Berat badan berlebih ini cenderung meningkatkan kolesterol jahat dan menurunkan kolesterol baik. Namun tubuh Anda seringkali tidak ingin menurunkan berat badan berlebih. Ini beradaptasi dengan berat ekstra, membuat Anda lebih sulit menurunkan dan mempertahankan berat badan. Makan makanan yang tidak sehat

Jika Anda penggemar setia makanan berlemak, Anda perlu mengubah pola makan. Lemak trans, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh ganda meningkatkan kadar LDL, jadi sebaiknya kurangi asupan makanan yang mengandung lemak ini secara signifikan. Lupa minum obat 5 Alasan Kenapa Kolesterol yang Tinggi Susah Sembuhnya

Namun terkadang orang tidak mau mengonsumsi obat kolesterol apa pun. Mereka belum sepenuhnya memahami cara kerja obat atau pentingnya menurunkan kolesterol. Dokter anjurkan makan seafood karena kaya protein, manfaatnya bagus banget buat tubuh! Pakar nutrisi klinis Dr. Oki Yonatan Oh, Sp.GK, menunjukkan bahwa makanan laut merupakan sumber protein berkualitas tinggi karena mengandung lemak berbahaya dalam kadar rendah. VIVA.co.id 28 Desember 2023